Bokse fitness

Er du klar til en sjov og udfordrende træning?

Med bokse fitness tages der udgangspunkt i træningsprincipper og teknikker fra boksning.

Bokse fitness er godt for dig som vil i bedre form hvor du samtidig udfordrer koordinationen.

Det praktiske

Hold oprettes løbende efter efterspørgsel.

Følg med på vores facebook side for praktiske oplysninger samt pris, sted og underviser.

Om holdet

Der vil ikke være kontakt i denne træning. Så holdet er ikke til dig, der vil bruge det under kamp.

For at være med på holdet må du ikke have problemer med nakke, skuldre eller håndled.

Det vil være små hold af 6-8 deltagere, så der er plads og tid til individuelle hensyn.