GLAD knæ/hofte

Tidspunkt

Hold oprettes løbende efter efterspørgsel.

Ring til klinikken for at høre nærmere om tid og mulighed for plads på holdet.

​

Pris

Forløbet kræver henvisning.

​

Om holdet

Kursusforløb der henvender sig til patienter med arthrose (slid) i knæ eller hofte.

 

Programmet er baseret på principperne for neuromuskulær træning (kaldes også NEMEX-TJR) og "Godt Liv med Artrose i Danmark" (GLA:D). Læs mere på www.glaid.dk.

Øvelserne er testet på mennesker med forskellige grader af artrose, herunder patienter, som skal have indopereret et kunstigt led.

​

Indhold:

- indledende undersøgelse og tests.

- individuel introduktion til øvelsesprogram

- to gange teoriundervisning

- 12 gange individuelt tilpasset træning på holdoprettelse

- kontrol og gentestning efter 3 mdr.

- onlineopfølgning efter 12 måneder.

​