top of page

Om GLAD forløbet
Her kan du læse om hvordan GLA:D® forløbet er sat sammen og hvad du kan forvente.
Sådan ser forløbet ud
-
Første konsultation med oprettelse i GLAD databasen og spørgsmål samt undersøgelse og 2-3 test.
-
Individuel instruktion i alle øvelser, så du starter holdtræning forberedt og på dit niveau.
-
Patient uddannelse af 2 sessioner på hold af 1 times varighed.
-
Træning på hold 2 x ugentligt i 6 uger, dage og tidspunkter kan variere. GLAD øvelserne udføres 3x10-15 gentagelser. Vi hjælper med at supervisere og justere hver gang til træning så der rammes niveau for lige netop dig.
-
3 måneders opfølgning samt retest på klinikken som aftales ved sidste træning.
-
Der sendes løbende spørgeskemaer fra GLAD og senest 1 år efter.
bottom of page