glad ryg.png

Om GLAD forløbet

Her kan du læse om hvordan GLA:D® forløbet er sat sammen og hvad du kan forvente.

Sådan ser forløbet ud

  • Første konsultation med oprettelse i GLAD databasen og spørgsmål samt undersøgelse og 2-3 test.
    Pris 272,88 kr.

     

  • Individuel instruktion i alle øvelser, så du starter holdtræning forberedt og på dit niveau.
    Pris 173,50 kr.

     

  • Patient uddannelse af 2 sessioner på hold af 1 times varighed.
     

  • Træning på hold 2 x ugentligt i 6 uger, dage og tidspunkter kan variere. GLAD øvelserne udføres 3x10-15 gentagelser. Vi hjælper med at supervisere og justere hver gang til træning så der rammes niveau for lige netop dig.
    Pris for deltagelse på hold 115,68 kr. pr gang.

     

  • 3 måneders opfølgning samt retest på klinikken som aftales ved sidste træning.
    Pris 173,50 kr.

     

  • Der sendes løbende spørgeskemaer fra GLAD og senest 1 år efter.